咲くのも散るのも美しく。50代の微妙な日々を前向きに綴ります。


by sakura-saku-tiru

不眠の解決法を探そう。

子どものころから不眠傾向でした。

45を過ぎたころ、ほとんど眠れない日々が続いて体重も落ちたので、
不眠外来を受診し、以来お薬を飲んでいます。

それが効かなくなってきた。

薬には頼りたくないから、生活を変えようとは思う。

こうして夜にPCを開くのはやめた方が良い。
運動も、少しはしよう。

分かっているのに、なかなかできない。

とりあえず。今夜は寝ましょう。
おやすみなさい。
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# by sakura-saku-tiru | 2015-05-31 21:06 | 今日のできごと | Comments(2)

大きな地震でした。

皆様のご無事をお祈りします。

私の住む場所から60キロのところにある不安定な物たちも
無事でありますように。


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# by sakura-saku-tiru | 2015-05-30 21:27 | Comments(0)
うまくいくもいかないも、

そう思うのは自分だけだから、ジタバタしないのが上品というものなのだろう。

自分の思い通りに事が進めばうまくいったとは、本当に下品であることよ。

今日は、無心に、目の前の仕事をこなして一日が終わった。

うまくいったのかいかなかったのかもよく分からない。

ただ、無心に、目の前の仕事をこなす。

そして、その成果を手放す。

ああ、疲れたと後は天に任せて寝る。

いろいろと諮らったところで、ドカンと一発来たらすべてお終い。

どこでいつ何が起きても、悔いのないように、未練を残さないように精一杯生きる。

何が起きても不思議ではない、今に生きる。

このめぐり合わせ。

幸か不幸か、それも分からない。

何が言いたいのか分からない記事になったけれど、

すべてお任せで生きていけたら、もっと楽なんだろうね、みんなが。

あんなこともこんなこともあったのに、どこへ行こうとしているのか私たちは。

当事者と、第三者と、関係者と。

どこに自分の立ち位置を置くかで、見える景色はまるで違うんだよね。

とにかく、今日も忙しかった。

うまくいったのかどうかも良く分からない一日でした。

おやすみなさい。

あとはお任せいたします。
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# by sakura-saku-tiru | 2015-05-30 00:18 | 今日のできごと | Comments(0)

振り子のような心。

うまくいかないこともあるさ。

は、は、は。
しょうがないしょうがない。

こういう日もあるってことさ。

くよくよしないで生きていくぞっと。

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さてと、明日に備えて寝るんだから、そこをどきなさい。
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# by sakura-saku-tiru | 2015-05-28 20:13 | 今日のできごと | Comments(0)
と、唱えるとうまくいく。

ちょっと体調を崩してしまい、締切ギリギリの仕事を抱えており、
でも、きっとうまくいくと信じて、ゆったりと寝ることに専念したら、
本当に魔法のように、今日一日で何もかもうまく進んだ。

信じることが大事なのだと思う。

「拙速」が私の弱点だった。
でも、50代も半ばを迎え、ちょっとじっくり考えることができるようになった。

いろいろな情報が入り乱れており、その情報にいちいち反応することに疲れてきたせいもある。
今は、情報を統合して、自分で判断することが求められていると思う。

人それぞれに判断は違ってくる。
自分と違う判断をする人を糾弾したり、批判したりしている暇はない。

自分で考えること。
自分で考えたことは自分の中にしまっておくこと。
そして、自分のやるべきことに全力を注ぐこと。

たまに休みながら、ゆるゆると進むこと。
進むときには進む。
進まない時には、なにか必然があって進まないのだから気をもまないこと。

自分の中にしまっておく。
これが私には難しい。
でも、考えは少ししまっておいて熟成させてから出したほうが、人々の耳に障りなく聞こえるようだ。
とっさに出る言葉には、真実があるけれど、熟成させた方が人に伝わりやすい。

アフリカのある部族に伝わる生きる知恵は次の4つ。

1.よく聴くこと
2.よく見ること
3.しゃべる時にはよく考えてしゃべること
4.動く時には素早く

未だに文字を持たない部族の口承による知恵である。

今はこうして肉声を使わなくても言いたいことを言える時代になった。
できれば、だれも傷つけたくないから、よく考えてから発信していきたい。
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# by sakura-saku-tiru | 2015-05-27 21:12 | 今日のできごと | Comments(4)